Mecidiyeköy saatlik escort bayan

Mecidiyeköy saatlik escort bayan Bugün her zaman ki uyandım elimi yüzümü yıkadım ve ev işlerini başına geçdim camlarımı sildim perdeleri çamaşır makinesine addım bu arada eger perdelerinizin kar beyazı olmasını istiyorsanız çamasır makınesine perdeleri dürerek atın ve içersine bir adet bulaşık makinesi tableti atın bir cay bardagı kadar da toz deterjan ekleyin öyle çalıstırın sonuç mükkemmel olucaktır.

 

Mecidiyeköy escort Evimin kapılarını sildim bir güzel süpürdüm daha sonra ödenmedik faturam geldi aklıma ve dışarıya cıkdım fatura ödemeye faturamı ödeyip tekrar eve geldim biraz bulaşıklar vardı onları da yıkadım şimdi sıra geldi akşam yemegine evet bugun aksam yemegine balık pişiricem hamsi var normalde saglıklı olması için az yagda kızartmak gerekır hamsiyi ve yanın dada salata var mis gibi marul salatası hemde rokalı gelelim hamsileri nasıl kızartıcamıza önce bir derin kabın içine poşet içerisindeki hamsilerimizi çıkartalım ve güzelce yıkayalım yıkadıgımız hamsi balıklarını suyunu süzmesi için süzgeçde bırakalım daha sonra suyunu süzen hamsilerimizi varsa evimizde mısır unuyla ve birazcıkda tuz ile harmanlayalım ve büyük bir tava alalım tavamızın içersine bolca sıvı yağ ekleyelim ki hamsilerimiz lezzetli bir şekilde kızarsın ve afıyetle tüketelim ayrıca karadeniz yöresinde yetişen hamsilerin A ve D Vitaminleri içerir ve oldukça zengindir.Hamsi etinde yüksek miktarda sodyum potasyum magnezyum kalsiyum iyot ve fosfor bulunmaktadır.

 

Mecidiyeköy escort bayan Hamsi barındırdıgı omega üç yag asıtlerinin kandaki kolseterolü ve kan basıncını düsürerek kalp sağlıgını koruyucu sebebinden dolayı da günümüz yaşantısında en çok tercih edilen ve tüketilen bir balık türüdür.Hamsi kötü kolesterolü düsürür ayrıca hamsi cilt içinde oldukça faydalı bir besindir ama kızartma olarak çokda tüketilirse eğer şişmanlatmaya güzel yol açar tırnak saç ve deri saglığı için tüketilmesi gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir